15 Ene Pedro Moreno: «Es un error confundir la meditación con la relajación. Más aún si tienes problemas emocionales»
Doctor en Psicología, publica en Desclée de Brouwer ‘Ansiedad Crónica’, un compendio de técnicas y consejos para afrontar estas situaciones de angustia tóxica. Advierte contra parches y anima «a aprender a cuidar nuestra mente»...